Dicas para Evitar Cravos e espinhas

A maioria dos adolescentes chega um momento da vida  que é praticamente inevitável fugir dos cravos e espinhas (acne). As espinhas mexem com a autoestima dos jovens , além é claro de estéticamente deixar o look detonado.

Segundo alguns especialistas, não existem pesquisas suficientes que comprovem que o chocolate e frituras provoquem ou aumentem o aparecimento da acne. Mas uma uma alimentação equilibrada e cuidados diários com a limpeza da pele faz toda a diferença para evitar cravos e espinhas e conseguir uma pele saudável e bonita.