Olheiras, um incômodo bem visível...

Uma noite em claro ou um período de estresse, e lá estão as olheiras. Elas quebram a estética do resto e denunciam uma  fase de abatimento ou uma noite mal-dormida que deixam qualquer um com o visual pouco atraente. No entanto, mais do que cansaço ou mal-estar, o sol é o maior vilão dessa his- tória. Na hora de pegar aquela corzinha na praia ou no clube, todo  cuidado é pouco. Sem proteção, o bronzear provoca acúmulo de melanina na região da pálpebra. É essa substância que será responsável por deixar manchas escuras ao redor dos olhos. A ocorrência de olheiras em homens e mulheres é igual. Po- rém, o problema é mais acentuado nas mulheres de pele mo- rena, pois elas apresentam mais pigmentação na pele, o que pode ser agravado com a ten- são pré-menstrual. Para combater esse incômodo, o jeito mais barato e eficiente continuam sendo os cremes clareadores ou a velha e boa compressa de camomila da vovó. Entretanto, para quem quer  se livrar delas antes de encarar a balada e não tem outra opção, vale apelar para as maqui- agens que imitam a tonalidade da pele, conhecidas como “nude”. Há ainda alternativas avançadas (e mais caras) que utilizam substâncias que reduzem a luz  dos vasos ou usam antiinflamatórios e despigmentantes locais, sem contar a aplicação de  laser de luz pulsada. Porém, se você não estiver a fim de gastar muito para retirar as olheiras,  vão aí algumas dicas de receitas caseiras para obter resultados visíveis (com o perdão do tro- cadilho) em poucos dias: - Compressa: Molhe uma gaze esterilizada ou um pedaço de algodão em chá gelado de camo- mila e faça uma compressa na região das pálpebras. Deixe agir por 15 minutos e depois en- xágue os olhos com água fria. Além de camomila, você pode usar chá verde ou de maçã; - Rodelas de batata: Para ativar a circulação sob os olhos, dá também pra usar rodelas gela- das de batata ou de pepino na região durante 15 minutos. Esses legumes hidratam a região  e ativam a circulação. E o melhor de tudo: não oferecem riscos e são muito práticos. Outras dicas - Utilize os hidratantes anti-olheiras, que são específicos para as pálpebras. Prefira os produ- tos com vitamina C e gingko biloba; - Para estimular a circulação, faça massagens suaves com as pontas dos dedos na região das pálpebras; - No mínimo, durma oito horas por noite; - Pratique regularmente exercícios físicos. Eles reduzem o estresse e, como consequência,  as olheiras; - Protetores com FPS 30 são ideais para as pálpebras; - Evite o uso das sombras escuras, para não destacar ainda mais as olheiras. Prefira as claras, como pêssego e rosa.